Jeg tenkte å skrive om en ting som er en stor hjertesak for meg; psykisk helse. Alle har en psykisk helse, men selv i starten av året 2017 er psykisk helse et tabu tema å snakke om. Alle skal være så sterke, og klare alt. Jeg vet at jeg ikke er alene om å ha flink-pike syndromet. Men hva er flink-pike syndromet?
For meg har det i alle år handlet om å få gode karakterer på skolen, være snill mot alle, men aldri være for selvsikker. Det er alltid noen som er penere, flinkere og mer populær enn hva jeg er. Derfor går denne konkurransen i mot alle mine indre stemmer. Jeg skal for første gang gå ut i rampelyset og stråle av selvsikkerhet. Og sannheten er at det skremmer meg. Jeg skal for første gang ta i mot kritikk, og for en jente som meg, med flink-pike syndromet, kan det være vanskelig. Flink-pike syndromet er 2017s versjon av janteloven.
Du skal ikke tro at du er noe
Du skal ikke tro at du er like så meget som oss
Du skal ikke tro at du duger til noe
Du skal ikke tro at noen bryr seg om deg
Det er ikke rart at så mange sliter med angst, depresjon og andre psykiske lidelser. Vi er alle flinke piker og gutter, og vi blir usikre med en gang vi prøver å stå på egne ben. Alle har alltid sagt til meg at jeg må lære meg å si «gi F» oftere.
Gi F til hva andre mener om meg
Gi F til at jeg ikke klarer å gjøre alt 100% perfekt
Gi F til du ikke ble fornøyd med det valget jeg tok, som var best for meg
Alle fortjener å føle seg som en prinsesse! For vi er alle prinsesser! I en konkurranse som denne handler det om at jeg skal vise den beste versjonen av meg, og ikke om å være overlegen. Man er ikke overlegen bare fordi man er selvsikker. Alt handler om attitude, og alt du og jeg har ansvar for er vår egen. Jeg kan ikke endre hva andre tenker om meg, men jeg kan være trygg i meg selv og de valgene jeg tar. Samfunnet forventer så utrolig mye av hver og en av oss, men det er urealistisk og ekstremt! Jeg kommer aldri til å mene at jeg er bedre enn noen andre, men jeg mener at jeg er like bra. Vi er alle mennesker, like mye verdt, og like bra!
Til syvende og sist er det viktig å gjøre ting som er bra for deg! For meg, akkurat nå, er det Miss Norway konkurransen. Den gir meg det jeg trenger, og er bra for min psykiske helse. Jeg føler meg trygg i det jeg gjør, og det er en følelse alle burde føle på hver dag. Det er kanskje vanskelig, for dagene er ikke like og man kan ikke alltid føle seg bra, men når kvelden kommer skal du ikke være usikker. Dere aner ikke hvor mange kvelder jeg har ligget i senga å tenkt; «jeg er så teit, hvorfor sa jeg det? Hvorfor kan ikke jeg være mer som hun?», og alt dette kanskje bare fordi jeg rakk opp hånda i timen. Jeg har alltid være min dårligste venn, og sånn skal det ikke være! Jeg har brukt all for mye tid på å rakke ned på meg selv. Nå er det nok!
La oss sammen gjøre psykisk helse til en ting man ikke trenger å være flau over. Ingen kan alltid være sterk. Ingen kan alltid klare alt. Vi har alle en psykisk helse!
Gi F i janteloven! Gi F flink-pike syndromet! Det er på tide å stå opp for seg selv.
DU ER BRA NOK!
Sliter du psykisk? Snakk med en du stoler på! En lærer, helsesøster, foreldre, søsken, venn, fastlege. Du er ikke alene. Det er alltid hjelp å få!