Makeup: Mari Depuis / Cosmobeauty
Hair: Svetlana Jouini /Goldwell
Jewelry: Erla-Maria Skovlund/ Silvursnid https://www.facebook.com/silvursnid
Photo: Natalia Pipkina/ Wlasna Photo http://nataliapipkina.no/en/
Model: Christina Waage/ Miss Norway & Miss Universe Norway 2016
Hei alle herlige mennesker!
Tiden strekker ikke alltid til som en fulltids sykepleier student, men nå har jeg satt av lit tid til å skrive litt, og til spesielt dere nye Misser som har meldt dere på.
Her om dagen hadde vi litt om selvfølelse og selvtillit i forelesningen vår. Det var da jeg kom til å tenke på at alle dere påmeldte Misser som nå har tatt valget med å tørre å følge drømmen og kanskje går utenfor komfortsonen.
Konkurransen dere nå har valgt å bli med på er ingen dans på roser. Og her må jeg være helt ærlig med dere jenter.. Med dette mener jeg at det er en lang vei å gå, samt lære det å både lykkes og ikke lykkes med sponsorer og andre type oppdrag. Husk også at dere er et forbilde for veldig mange andre unge mennekser, så start alt fra dag 1 med å tenke dere NØYE gjennom om hvordan dere ønsker å fremstille dere selv.
Et ønske fra Miss Norway er at dere bevist unngår å legge ut bilder som kan virke krenkende eller påvirker unge mennesker negativt. Dere har nå et stort ansvar og har hoppet inn i en verden hvor mange små følger tett med på hva dere gjør.
Når det er sagt, ønsker jeg å gi dere noen gode tips videre på veien. For når det kommer til det å ha selvtillit, samt at man er ydmyk, så er det ikke gitt at alle har helt troen på seg selv enda.
Heier på dere alle!
Forbered din selvtillit
Hvert enkeltindivid reagerer forskjellig når selvfølelsen er lav. Det påvirker alle aspekter av livet, både i yrkeslivet, sosial og i kjærlighetslivet. Husk at du er original, unik og den du er! Du har all grunn til å ha selvtilliten og troen på deg selv.
Det mange ikke er klar over er at hvordan man føler seg og ser på seg selv, blir et resultat av hvordan man lever livet.
Det er nå det er på tide å finne ut hvordan du kan forbedre din selvtillit og ikke minst få kontroll over hvordan DU vil leve livet ditt!
1. Vær original, vær annerledes, vær deg
Først og fremt MÅ du slutte å sammenligne deg selv med andre. Vi alle må innse at det ikke finnes et eneste «perfekt» menneske. Det har seg slik at alle har en unik kombinasjon av kvaliteter, og en egen fasit på hva som er «perfekt». Derfor er det ingen vits å sammenligne seg med andre. Har du hørt uttrykket, «Sola skinner alltid på Facebook»?. Med dette utrykket menes det, at vi ofte brenner oss på at vi kun ser det såkalte «perfekte» livet vi tror andre lever.
Det er viktig å huske på, og dette kan høres litt klisje ut, men det er faktisk helsen som teller. Om du ikke har den i behold, betyr ikke alle de flotte gjenstandene så mye lenger.. Og jeg gjentar.. hvordan man føler og ser på seg selv, blir et resultat av hvordan du lever livet dit. Selvfølelsen. Viktig!
Husk at du må sette dine egne standarder og deretter følge dem.
2. Skriv ned dine kvaliteter og styrke
Det kan virke litt rart, og kanskje litt vanskelig også. Hva er egentlig dine kvaliteter og styrke? Der kan du se.. Ikke noe du har tenkt over tidligere? Når du først selv blir klar over dine kvaliteter er du på god vei mot selvutvikling. Nøkkelen til selvtillit er å bygge videre på hvem du allerede er.
Her er det noen kvaliteter som kan hjelpe deg med å komme i gang:
Spontan, utadvendt, omsorgsfull, inspirerende, disiplinert, kunstnerisk, bestemt, visjonær, flink, fleksibel, optimistisk, varm, viljestyrke, nyskjerrig, atletisk, utdannet, fokusert..
3. Kunsten å kunne gi
Fra da jeg var liten prentet foreldrene mine inn i hodet mitt at man må lære seg å gi og ikke minst det å dele. Dette var noe jeg den gang ikke kunne forstå hvorfor skulle være så himla viktig. Jeg ville jo ha lekene mine for meg selv så klart. Når jeg ser tilbake til barndommen min og på hvorfor familien min ønsket å forme meg slik, forstår jeg hvorfor. Det å dele og gi til andre er en god følelse, og som gagnger deg. Det jeg ikke lærte da jeg var ung var at man kan til tider kan være litt for snill.. så husk å finne en midels vei og ikke betalt eller gi alt du har og eier.
4. Tørr å ta utfordringen!
Selvutvikling er viktig, så tørr å ta nye utfordringer! Du har alt meldt deg på en utrolig tøff konkurransen, har du ikke? Da er du alt på godt vei.
Hvem skulle tro at jeg noen gang kunne holde et foredrag for en hel forsamling? I ett av mine tidligere innlegg skrev jeg litt om da jeg var mindre og svimte nesten av da jeg skulle holde et foredrag. Nå har jeg holdt flere foredrag for flere store forsamlinger, og har også et kursholder kurs i ermet.
Jeg har lært at man ikke kommer noen vei om man trekker seg unna nye utfordringer. Det kan virke både ubehagelig og guffent, men endring er bra for deg. Hvis du for eksempel frykter offentlige taler, overkom frykten og gjør neste foredrag på skolen/jobb til noe som er verdt å sette i historiebøkene.
5. Vær positiv
Loven om tiltrekning. Til dere som har lest boken «Hemmeligheten/The Secret» forstår hva jeg snakker om. Til dere som ikke har en minste anelse, handler «loven om tiltrekning» hvordan vi mennesker tenker og hvor stor påvirkningskraft det har. Mennesker med lav selvfølelse har en tendens til å ha negative tanker og som da betyr at negative hendelser automatisk blir trukket mot dem.
Kjenner du deg igjen om noen sier til deg «Du har gjort en grei jobb» og du umiddelbart tenker «Ikke perfekt?! Bare greit?!»
Her må du lære deg at enkle ord som for eksempel «greit» er bra nok. Lær det å tilgi deg selv for ikke å være perfekt 24/7 og jobb videre med å tolke ting på en mer positiv måte.
La oss se tilbake på de kvalitetene du har skrevet ned. Lær deg å elske deg selv, og fokuser på de gode kvalitetene du har fått. Hvis du selv ikke kan sette pris på kvalitetene dine, kan du heller ikke forvente at andre skal gjøre det.
Aldri la noen fortelle deg hvem du er eller får deg til å føle deg mindre verdt. Jobb med deg selv, og finn ut hvem DU er.Vær original, vær annerledes, vært stolt, vær deg!
- Miss Norway, Christina Waage ♕