Jeg studere selv HR og personalledelse på Høyskolen Kristiania, og har hatt hjemmeundervisning i over ett år. Dette har lært meg litt mer om hvilken teknikker man kan ta i bruk for å holde motivasjonen oppe, for å gjennomføre oppgaver og holde tritt med pensum. Jeg håper mine erfaringer kan være til hjelp for noen av dere.
Tips:
Være fysisk aktiv: det hjelper mye og bare gå seg en liten tur og få luftet seg litt. Selv om de fleste treningssentrene er stengte finnes det mange gode treningsvideoer på youtube som man kan følge, som ikke trenger treningsutstyr.
Føle seg fresh: selv om det frister og sitte hjemme med koseklær, usminket og håret bustete, føler jeg det hjelper så mye og ta seg tid til å freshe seg opp selv om man bare sitter hjemme.
Ring en venn: jeg vet det kan være vanskelig å møte mange venner eller familie akuratt nå, derfor er det fint vi kan ringe/facertime med de.