Hei dere!
I dag, den 10. Oktober 2020, er det verdensdagen for psykisk helse, og jeg vil derfor skrive litt om det her i dag. Det er et tema jeg er veldig opptatt av, og jeg ønsker å være med på en positiv bølge og øke bevissthet i befolkningen!
Foto: Daniel Millan
Årets tema er «spør mer», vi må spørre mer for å vise interesse og gi oppmerksomhet! Ved å spørre, være interessert, tilstede og oppmerksom kan vi være med på å gjøre en stor positiv forskjell i livet til noen som virkelig behøver det!
Ved være en god venn, et godt familiemedlem eller rett og slett bare et godt medmenneske for kjente og ukjente, kan vi gjennom felleskap, respekt, nysgjerrighet og åpenhet være med på å fremme gode relasjoner, som igjen kan være med på å hjelpe og gi en følelse av å bli forstått.
Å leve med en psykisk sykdom kan være isolerende og ensomt, men ved å spørre, være tålmodig, forståelsesfull og ikke minst nysgjerrig kan vi vise på en veldig god måte at man ikke er alene!
Om man ikke selv sliter eller har slitt psykisk, vil man aldri helt forstå hvordan det egentlig er, men det vi kan gjøre er å være interessert i å lære, lytte, gi, inkludere og vi kan vise at vi bryr oss, er der og støtter! Med enkle metoder og raushet kan vi gjøre noens liv bedre, så hvorfor ikke begynne med å spørre? Hvorfor ikke «Spørre mer» ?
For å lese og lære mer om dette viktige tema, kan du gå til verdensdagen.no. Og for å også være med på å spre budskapet, finnes det masse info der, som du kan dele i dine sosiale medier med hashtaggene #verdensdagenforpsykiskhelse, #psykiskhelse og #spør.
Andre måter å spre budskapet og hjelpe, kan være å snakke om det, lese og lære. Jeg snakker alltid om hvor viktig kunnskap er, for med kunnskap kommer forståelse, og med forståelse kommer forandringer! Så bli med du også, for sammen skaper vi mer åpenhet rundt psykisk helse!
Trenger du hjelp eller noen å snakke med? Trykk her for å komme til en side med god informasjon om steder du kan kontakte! Det er aldri noe galt i å be om hjelp, og det finnes alltid noen som vil hjelpe akkurat deg ♡
Kilder/bilde: verdensdagen.no
__________________________
Ønsker du å se meg vinne Miss Norway 2020? Da kan du stemme på meg nå! Hver eneste stemmer teller og jeg setter enormt stor pris på all hjelp!
Send MISSU 5 til 1963
(kr 20 per stemme). Du kan stemme så mange ganger du vil!
Og dersom du eller noen du kjenner trenger markedsføring og er interessert i å samarbeide med meg, send gjerne en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
(If you or someone you know are interested in collaborating with me, feel free to send me an e-mail!)
Facebook: https://www.facebook.com/celestinamissnorway/
Instagram: https://www.instagram.com/cococelestina/