Hei alle sammen!
Jeg har jo alltid likt å trene og å være i bevegelse. Idrett og det å trene har vært en viktig og stor del av livet mitt siden jeg har vært idrettsutøver innen dans og taekwondo, men man trenger ikke å betale penger for å få tilgang til en fancy gym for å holde seg i form.
Jeg er blitt veldig glad i å benytte meg av den fine naturen og omgivelsene vi har rundt oss. Da får man både frisk luft, dagslys, og om man har med seg en firbent venn kan også de være med på treningen. Her finnes ingen begrensninger på hvor mange venner man kan ta med seg på treningsøkten. Det å komme seg ut i naturen er en helsegevinst, enten man vil koble av fra jobb eller studier, slappe av eller trene. Det er helt nydelig og anbefales å rusle seg en tur mens man bruker sansene til å lytte til vind og fuglekvitter, samtidig som man kjenner på de nydelige luktene og tar innover seg synet av trær, blomster og de flotte fargene naturen byr på.