Hvordan forbereder du deg til våren?Og klarer du det i det hele tatt? Eller kanskje du tror at du ikke trenger å forberede deg?
Hver person har sine egne forventninger til våren. Og hvis vi venter på noe, forbereder vi oss!
Først må du ta vare på helse og kroppen. Ja, tiden kom.
En slank kropp er en livsstil, ikke bare et mål. Og alle har sin egen livsstil. Alle som ønsker å gå ned i vekt, kan ikke gjøre det uten sin egen metode som passer for ham.
Start med vann.