Trening er noe som er viktig for meg fordi det minsker stress og jeg blir avkoblet. Jeg trenger det for å fungere opptimalt eller så orker jeg ikke å være så mye aktiv i hverdagen. Mange har spurt og lurt på hvor mye jeg trener og hva jeg spiser for å se slik jeg ser ut. Jeg har ingen raske snarveier og ingen quick fix. Jeg spiser alt av hva jeg har lyst på og jeg har ingen faste regler eller streng regime for å holde meg slank og sterk.
Når jeg lever på vegansk kost så er jeg like markert som det jeg er når jeg inntar kjøtt. Proteiner finner man i både grønnsaker og kjøtt, men det er mest mettende med kjøtt i mitt utgangspunkt. Jeg blir fort mett og så senere blir jeg fort sulten. Jeg spiser veldig variert og jeg kan fort glemme å spise middag eller kvelds om jeg har mye å gjøre eller er trøtt. Plustelig har neste dag som har kommet. Er ingen frokost menneske, men jeg drikker en smoothie eller juice og en kopp kaffe før dagen min begynner. På formidagen spiser jeg gjerne en stor salat som er da vegansk eller med kjøtt, kommer ann på lysten den dagen. Spiser også mye brød, som består av mye karbohydrater og det er bra for kroppen. Det metter mer og man blir ikke rask sulten etter inntak av brødvarer eller bakst. Men hvit loff og slike lyse bakst er tomme kalorier som ikke metter noe særlig. Grove produkter er det beste og jeg er mest glad i rugbrød og den groveste typen av brød man kan finne. Mer frø og jo mørkere så kjøper jeg raskt det. Jeg bruker mye penger på mat fordi nå har jeg eksamen og jeg må fungere opptimalt og ikke bli syk. Jeg blir lett forskjølet og jeg fryser lett. Så er godt innpakket i skjerf, luer, ullsokker og strømpebukser. Kler meg etter vær, viktig det!
Trener jeg for å se bra ut eller fordi det er godt for helsa ? Det er det sist nevnte ! Jeg trener ikke for å se attraktiv ut for noen, kun for meg selv og fordi jeg må trene for å koble av. Og det er helsegevinst å være i aktivtet hver dag. Minst en time er anbefalt og jeg liker å gå lange turer og er heldig som har hunder jeg kan turer med. Frisk luft og bevegelse er kjempe bra og det gjør sinnet mye bedre. Flere har også spurt om jeg vil satse på å stille innen fitness eller bli en kjent person på sosiale medier ved å vise kropp og hud. Og svaret mitt er nei! Jeg vil ikke fronte mye fokus på det fordi jeg vet mange får et feil bildet av hva som er normalt og forløpig så er ikke min motivasjon eller lysten der. Kanskje en dag jeg vil det, men nå så er Miss Norge jeg vil fokusere på og skole.