Jeg har opp gjennom årene blitt oppfordret til at jeg bør tenke positivt. Ha et positivt syn på livet. Dette er noe moren min har snakket om lenge, men som jeg ikke helt har tatt i bruk før nå de siste månedene.
Positivitet har hjulpet meg mye, og jeg føler det gir et nytt syn på livet. Det å tenke positivt vil jeg si kan få deg til å få det bedre med deg selv. Bli kvitt negativiteten og de negative tankene, og heller prøv å finne noe positivt om det du syns er negativt. Positivitet gir positivitet, og negativitet gir negativitet. Med dette mener jeg at det på en måte er «smittsomt». Vi både påvirker og blir påvirket av andre mennesker, og hvis du selv er positiv, vil dette kunne bidra til at den andre personen også blir det. Det er jo også sånn at de fleste mennesker vil være rundt positive mennesker, fremfor en person med negative tanker, holdninger og ord. Er du mye rundt negative personer, kan dette gjøre at du også blir mer negativ. Vi mennesker har en tendens til å vektlegge det negative mer enn det positive.
Neste gang du får en negativ tanke, så prøv å vri om denne tanken til noe positiv. Selv om det kanskje er 10 negative ting, og bare 1 positiv ting ved noe, så fokuser kun på den positive.
Det å tenke positivt kan forandre livet ditt, og du kan bidra til at mennesker rundt deg også får kjenne på denne positiviteten. Positivitet kan faktisk også ha en virkning på din psykiske helse! Det er veldig mye opp til deg selv om du vil ha et liv fullt av positivitet og glede. Her er det du selv som skal ta kontroll over ditt eget liv, ikke la livet ditt ta kontroll over deg. Jeg tror at alt er mulig å lære seg, altså vil du bli mer positiv, så kan du klare dette.
Du har selv potensiale til å gjøre noe med livet ditt. Min oppfordring er å ha troen på deg selv, ha en positiv holdning, og vær optimistisk.